אודות ענת פרידמן
Tranquillityזה מרחב פיזי (מושב בני ציון ) ווירטואלי לטיפולי פסיכותרפיה, שיעורי יוגה, סדנאות, טיפולי וואטסו, פרחי באך וחנות מוצרים.
הוקם על ידי ענת פרידמן, פסיכותרפיסטית, מורה ליוגה ומטפלת וואטסו.
- מוסמכת במסלול של 5 שנים ללימודי פסיכותרפיה גופנית עם התמחות בנשימה מודעת ושילוב אומנויות במכללת רידמן.
- מוסמכת במסלול דו שנתי להוראת אשטנגה יוגה במשכן היוגה בתל-אביב
- מוסמכת דו שנתי להתמחות באשטנגה יוגה אצל שמעון בן אבי
- מוסמכת להוראת יוגה לנשים בהריון (ארגון מורי היוגה הישראלי – אצל אירית פלקוביץ).
- מטפלת בפרחי באך (מכללת מדיקה)
- מטפלת הידרותרפיה עם התמחות בוואטסו ((WATSU (מכללת ברושים – ת"א, הדי שקד) ו WATER DANCE
- סדנאות והשתלמויות בחו"ל אצל טובי המורים לאשטנגה יוגה: צ'אק ומטי (ארה"ב) וג'ון סקוט (ניו זילנד), רולף ומרסי (גואה)
- השתלמות – טיפול באמצעות חלומות (במכללת רידמן).
קצת עלי ועל הדרך שלי:
המסע שלי התחיל בשנת 2000 ,אחרי שהשתחררתי מהצבא, נסעתי לארה"ב ולאירופה לשנה, כדי לחסוך כסף ל"טיול הגדול". ושם התעוררה אצלי התשוקה לחקירה של עולם הפסיכולוגיה , הייתי במסלול די ברור של לימודים לתואר ראשון לפסיכולוגיה והמשך לפסיכולוגיה קלינית. נסעתי לבדי לדרום אמריקה לתקופה של שנה, הטיול היה מאוד עוצמתי וחוויתי. נחשפתי לאנשים ומקומות חדשים ושונים מאוד מימה שהכרתי, בין היתר נחשפתי לעולם השמאניזם. הוקסמתי מדרך החשיבה השונה על התהליכים נפשיים והמנטליים והקשר שלהם לגוף הפיזי. הדרך שלהם פתחה לי אופקים ואפשרויות לדרכי חשיבה אחרות. בתהליך החיפוש שלי אחר עצמי מצאתי את עצמי בלימודים לתואר ראשון בפסיכולוגיה, תוך כדאי התנדבתי בבית חולים פסיכיאטרי. אחרי זמן מה הדהדה לי התחושה שמשהו מפוספס בדרך שלי ואז נתקלתי ממש במקרה בשיעור יוגה. זה הזכיר לי משהו מההתנסות והחשיפה לדרך השמאניזם.
משם הדרך הייתה מאוד ברורה וכל החלקים של הפאזל התחברו למסלול שלי .
התחלתי במסע של לימודי פסיכותרפיה בגישות התבוננות שונות: פסיכולוגיה מערבית, תאוריה של רייך,, בודהיזם, פסיכולוגיה טרנסצנדנטאלית ושיטות טיפול שונות. במקביל התחלתי להעמיק בתרגול היוגה, בטקסטים וחקירה של עולם הרוח והמדיטציה.
זמן קצר אחרי סיום הלימודים הקמתי מרכז לתרגולי יוגה וטיפולים.
גם היוגה וגם הפסיכותרפיה עוסקות בסופו של דבר בחיים עצמם ובתהליכים מנטליים ופיזיים שמשתנים כל הזמן ונותנות כלים לחיים הרמוניים ושלווים יותר.